Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 1, 2018

Lưu ý khi uống trà xanh mà mỗi người cần biết

Hình ảnh
Trà xanh là đồ uống được ưa chuộng nhất trên thế giới. Đặc biệt, trong nền y học cổ truyền của một số quốc gia trà xanh còn được xem là thần dược cho sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi uống trà xanh mà mỗi người cần biết. Công dụng của trà xanh Trà xanh là búp non của cây chè được hái và trải qua quá trình sao khô đặc biệt để giữ lại hương vị và lượng lớn dưỡng chất hữu ích cho cơ thể. Trước khi tìm hiểu về những lưu ý cần nhớ khi uống trà xanh, hãy cùng điểm qua một số công dụng của chè xanh với sức khỏe và sắc đẹp nhé. Chống lại sự oxy hóa của tế bào : Tất cả các tế bào trong cơ thể của chúng ta luôn phải trải qua quá trình sinh ra và chết đi. Quá trình này được gọi là oxy hóa tế bào và rất quan trọng cho sự sống của con người. Tuy nhiên, khi sự oxy hóa tế bào diễn ra nhanh chóng thì cơ thể sẽ lâm vào hiện tượng lão hóa sớm, gây ra nhiều chứng bệnh, đe dọa đến sức khỏe. Lúc này, công dụng của trà xanh là đặc biệt quan trọng vì nó góp phần tăng cường sự sống cho tế bào. Uống t...

Gìn giữ nét xuân bằng chè tuyết cổ thụ

Hình ảnh
Chè shan tuyết cổ thụ là loại trà xang được nuôi trồng trong môi trường tự nhiên trong lành, chứa vô vàn dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Uống chè tuyết cổ thụ là cách đơn giản nhưng hiệu quả để gìn giữ nét xuân, bảo vệ sức khỏe. Trà xanh như chè tuyết cổ thụ đang là thứ đồ uống quen thuộc được người người, nhà nhà tin dùng. Không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, trà xanh còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều người sử dụng. Kimberly Snyder – tác giả cuốn sách làm đẹp The Beauty Detox Solution, một chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng đến từ Los Angeles (Mỹ) cho biết: trà xanh là hỗn hợp của các chất dinh dưỡng và hợp chất hữu ích có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, bổ sinh năng lượng cho cơ thể để bảo vệ sức khỏe và nhan sắc. Điển hình trong đó là EGCG và epigallocatechin gallate. Đây là 2 chất được nhiều kết quả nghiên cứu khoa học chứng minh có hiệu quả vượt trội cho sắc đẹp và sắc khỏe con người. Có thể nói, chè xanh (đặc biệt là những loại chè sạch, già...